A Tricholomoideae (vagy Tricholomaceae) család akár 2500 gombafajt is magában foglal, amelyek közül a zöldike, vagy Tricholoma equestre, nagyon jól ismert. Jellemzője a jellegzetes zöldes színe, innen ered az orosz neve is.
Ez a faj többféle néven ismert, többek között zöld, arany vagy citrom, sárga, zöld és mások. A gomba ehető, de csak akkor, ha megfelelően mechanikailag, fizikailag és termikusan feldolgozzák; ellenkező esetben mérgezést okozhat.
Alapvető információk a zöldikeről
Az aranyberkenye gomba halványzöld gombaként jelenik meg, 5-13 cm átmérőjű kalappal. Érdekesség, hogy az aranyberkenye gomba színe még a feldolgozás és a tálalás során sem változik.
Megjelenés és fotó
A gomba jellemzője a rövid, megvastagodott, szinte teljesen a talajba merülő szára. Sárgás vagy aranysárga színű, amely mindig világosabb, mint a kalap külső felszíne.
A legfeljebb 12-13 cm átmérőjű kalap olajbarna, zöldessárga és húsos. Ahogy az aranyberkenye gomba növekszik és fejlődik, a kalap külső felülete sötétedik, az idősebb gombáknál sötétzölddé válik. A kalap belseje azonos színű a szárral, és számos vékony, megnyúlt kopoltyúval borított.
Vágáskor a zöldike zöldes színű, húsa pedig kemény. Apró pikkelyek jelennek meg a felszínén, amire más növények és a talaj részecskéi tapadnak, különösen esős időben. A zöldike enyhe, lisztes illatú.
Nehéz egy leírásból megállapítani, hogy a russula mennyire különbözik más gombáktól, ezért egy hasonló gomba, a szerukha fotóját mutatjuk be. A tapasztalatlan gombaszedők összekeverhetik a kettőt, mivel gyakorlatilag azonosak, kivéve a színüket. Azonban teljesen különböző gombákról van szó, mivel a szerukha a Russulaceae családba, míg a russula a Ryadkovye nemzetségbe tartozik.
Morfológia
Morfológiailag a zöldike más fajoktól jellegzetes színezetével, rövid (4-6 cm hosszú és legfeljebb 2 cm vastag) szára, amely gyakran vastagabb a tövénél, valamint gyakori, apró kopoltyúival (6-11 mm vastag) különbözik, amelyek színe megegyezik a szára színével. A kalap egyenetlen színű: a szélein világos sárgászöld, a közepe felé pedig sötétebb, olajzöld, mustárszínű. Más fajokkal ellentétben nincs kellemetlen, csípős szaga.
Morfológiailag az ehető szürke berkenye leginkább a zöldikehez hasonlít. Az egyetlen különbség a színben van: a szürke berkenye egérszínű, sötétszürke, néha zöldes árnyalattal.
Érdekelhetik Önt:Terjesztési hely
A zöldike jellemzően homokos talajon növő fenyvesekben (általában száraz erdőkben) található. Előfordulnak könnyű vályog- és homokos vályogtalajon is, amikor más ehető gombák már elpusztultak, közvetlenül a hideg idő beállta előtt. Talán ezért a zöldike szinte soha nem férges.
Fogyasztás
A zöldike kétes hírű élelmiszertermék: egyrészt nagyon finomnak és fogyasztásra alkalmasnak tartják, másrészt azonban ez a gomba veszélyes, és fogyasztása kiszámíthatatlan következményekkel járhat.
https://www.youtube.com/watch?v=GDqL1OPmHbE
2001-ig a gombát feltételesen ehetőnek tekintették, de később elkezdtek felbukkanni a túlzott fogyasztás miatti mérgezéses esetek. Franciaországban három halálesetet is feljegyeztek. Úgy vélik, hogy a toxinok a váz- és simaizmokat érintik, elpusztítják azokat, és rabdomiolízist is okoznak, ami súlyos esetekben veseelégtelenséghez vezet.
Gyűjtési idő és szabályok
A zöldik „csendes vadászata” kihívást jelent, mivel szinte teljes szára a talajban rejtőzik, kalapjuk pedig beleolvad a talajba, és gyakran a tűlevelek alatt található. A zöldik begyűjtése a legjobb késő ősszel, közvetlenül a fagyok beállta előtt. Ez jellemzően október közepe és november eleje között történik. Ez a faj nyílt, napos területeken nő fiatal tűlevelűek, gyakran fenyők közelében, egyesével vagy legfeljebb nyolc egyedből álló csoportokban.

Mivel a gombák hajlamosak "összegyűjteni" a környező törmeléket, beleértve a homokot is, a szárát óvatosan, függőlegesen, a talajszint felett kell levágni. Mielőtt a levágott gombát a kosárba helyeznénk, tisztítsuk meg a kalapját: kaparjuk le késsel, vagy húzzunk át rajta egy kefét. Miután a kalap tiszta lett, és nincs homok a kopoltyúk között, a gomba készen áll a kosárba helyezésre.
Hogyan lehet megkülönböztetni a zöldikét a hamis, ehetetlen gombáktól?
Külsejét tekintve a zöldike számos más fajra hasonlít a családban. Például a kamillagombára hasonlít, amely egy mérgező gomba, és enyhe gyomor-bélrendszeri panaszokat okozhat. Ezért fontos tudni megkülönböztetni az ehető és a mérgező változatokat.
Ezeknek a gombáknak hasonló a színük (sárgászöld, sárgás) és a kalapjuk átmérője. Az összetévesztés és a sérülésveszély elkerülése érdekében fontos ismerni a fajok közötti különbségeket: a kénsor mindig gazdag, kellemetlen szagú, kátrányra és kénhidrogénre emlékeztet. Kevés kopoltyúja van, amelyek mindig a 11 cm magasra is elérő szárhoz tapadnak. Az öregedéssel a kis egerek, ahogy a szürke sort is nevezik, rozsdás vagy barna színt vesznek fel.
Érdekelhetik Önt:
Két másik ehetetlen faj, amelyeket könnyen összetéveszthetünk a zöldike-vel, a nyálkás berkenye és az elszigetelt berkenye. A következőképpen azonosíthatók:
- A fülledt berkenye éles, kellemetlen illatú és ízű, és kisebb méretű is.
- Az izolált sort élesen kellemetlen szag és keserű íz jellemzi, fehér vagy sárgás árnyalatú lemezekkel rendelkezik, amelyek nem olyan sűrűn helyezkednek el, mint a zöldike,
A zöldike jótékony tulajdonságai és fogyasztásra vonatkozó ellenjavallatok
A szerukh és a zelenushka meglehetősen táplálónak számít; összetételük közel fele fehérje, hasonló mennyiségű szénhidráttal, elsősorban glikogénnel. A zsír mennyisége (foszfatidok, koleszterin és lecitin formájában) minimális.
Nagy mennyiségű aminosavat (triptofán, arginin, metionin és mások), karotinoidokat, B6-vitamint és nyomelemeket (vas, kálium, magnézium, kalcium, foszfor, réz, jód és mások) is tartalmaznak. Energiaérték: 19 kcal / 100 g. A gombák antisztafilokokkusz aktivitást mutatnak.
Használatuk ellenjavallatai a következők:
- 12 év alatti gyermekek;
- a vesék, a máj és a gyomor-bél traktus bármilyen patológiája;
- véralvadási zavar;
- izomdisztrófia és alacsony testtömegindex;
- bármilyen autoimmun betegség;
- szív- és érrendszeri patológiák;
- cukorbetegség;
- antikoagulánsok hosszú távú használata;
- terhesség és szoptatás.
Sózás szabályai télre
Bármilyen gomba elkészítése előtt a sárgáját alaposan meg kell mosni. Ehhez folyó víz alá kell tartani, és a kalapját meg kell kopogtatni. Ezután 2 órára meleg, sós vízbe kell áztatni (hogy a maradék homok leülepedjen az aljára). Ezután többször óvatosan öblítsük le, és távolítsuk el a kalap külső rétegét.

A zöldikét soha nem esznek nyersen. Ezért tisztítás után főzzük a gombát 20 percig. Ezután télre savanyíthatjuk.
Érdekelhetik Önt:Hideg módszer
A zöldik hideg savanyításához egy száraz, tiszta, mély edényre lesz szükséged. Tedd az aljára a kedvenc fűszereidet (babérlevél, kapor, fokhagyma, torma, bors stb.). Ezután rendezd el rajta a gombákat egy rétegben, kalapjukkal lefelé, és szórd meg sóval (40-50 gramm sóval kg zöldikenként).
Ezután ismételd meg a folyamatot a következő réteggel, és így tovább, amíg a gombák el nem fogynak, vagy a tartály meg nem telik. Ezután helyezz rá egy prést, hogy erősen lenyomd őket. A tartályt egy hétig hagyd így, amíg a gombák teljesen kiengedik a levüket. Ha ez megtörtént, tedd át a tartályt hűvös helyre. A termék néhány hónapon belül fogyasztható.
Fehérítéssel
A gombák hosszú áztatása helyett blansírozhatjuk is őket. Ehhez egy edény vízhez 1 literenként 10 gramm sót kell adni. Forraljuk fel, kapcsoljuk le a tűzhelyet, majd adjuk hozzá a gombákat, és hagyjuk állni fél-egy órát.
Pácolás
A pác elkészítéséhez bármilyen fűszert használhat (szegfűszeg, szegfűbors, fekete bors, babérlevél, fekete ribizli gallyak vagy levelek, cseresznye, torma stb.). Miután a zöldekkel, fűszerekkel és sóval (1,5 evőkanál só 1 liter vízhez) elkevert víz 30 percig forr, adjunk hozzá 1 teáskanál ecetet, és 5 perc múlva kapcsoljuk le a tűzhelyet.

Ezután a tartály tartalmát üvegekbe osztják, nejlon fedővel lezárják, és hűvös helyre (1-6 °C hőmérsékletre) küldik. A gomba főzési ideje határozza meg, hogy elpusztulnak-e a káros baktériumok, amelyek lenyelés esetén halálosak lehetnek. Ezért ne csökkentse a főzési időt.
Válaszok a zöldike-kkel kapcsolatos gyakori kérdésekre
A leggyakoribb kérdések ezzel a gombával kapcsolatban a következők:
A zöldike meglehetősen ízletes és egészséges gombának számít, de fontos megjegyezni, hogy méreganyagokat tartalmaz. Ezért a biztonságos fogyasztása érdekében elengedhetetlen az alapos főzés, a nagy mennyiségben történő fogyasztás kerülése és az esetleges ellenjavallatok ismerete.













Milyen előnyei és káros hatásai vannak az osztrigagombáknak az emberekre (+27 fotó)?
Mi a teendő, ha a sózott gombák penészesednek (+11 fotó)?
Milyen gombákat tekintenek csőszerűnek és leírásuk (+39 fotó)
Mikor és hol kezdhetem a mézgomba szedését a moszkvai régióban 2021-ben?