A babhüvelyeket hatékony cukorbetegség-kezelési és -megelőzési módszerként tartják számon. Alacsony glikémiás indexük és magas tápértékük van. A bab gazdag fehérjében, így teljes mértékben helyettesíthetik az állati termékeket. A legtöbb esszenciális tápanyag a szárított hüvelyekben koncentrálódik.
A növény gyógyászati tulajdonságai
A hüvelyek inzulinszabályozó tulajdonságai mellett a növénynek más gyógy- és jótékony tulajdonságai is vannak. A terápiás hatást a főzet vagy tinktúra rendszeres fogyasztásával érik el, amely a következő folyamatokat indítja el a szervezetben:
- A zsíranyagcsere szabályozása.
- A homocisztein hormon koncentrációjának korrekciója és normalizálása elhízott nőknél.
- Csökkent étvágy.
- Hepatoprotektív funkció a májfunkció fenntartásához.
- A szívműködés normalizálása, részvétel a szívizmok táplálkozásában.
- Az erek falainak erősítése, rugalmasságuk szabályozása.
- A koleszterin koncentrációjának csökkentése a vérben, ami megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok kialakulását.
- Hipotenzív tulajdonság – csökkenti és normalizálja a vérnyomást.
- Vízhajtó hatás, a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből.
- A salakanyagok, toxinok és szabad gyökök eltávolítása a test struktúráiból.
- Az immunrendszer stimulálása, a vírusokkal és fertőzésekkel szembeni fokozott ellenállás, a regenerációs folyamatok felgyorsulása.
- Enyhe antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
A bab elemei és hasznos anyagai:
| aminosav | Leucint, tirozint, aszparagint, arginint és betaint tartalmaz |
| Vitaminok | A-, C-, E-, B2-, B5- és B9-vitamin |
| Mikroelemek és makroelemek | Cink-, magnézium-, kálium-, kalcium-, vas-, réz- és nátriumtartalom |
| Szerves sav | Alma-, citrom-, málna- és aszkorbinsav |
| Flavonoid | Kvercetin és kaempferol jelenléte |
| növényi szterin | Fitoszterol |
A szárított zöldbabhüvelyeket az orvosok gyakran felírják gyógynövényként a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára.
Az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára a szárított hüvelyek főzetének rendszeres fogyasztása normalizálja a vércukorszintet és csökkenti a belső inzulin adagját, amely naponta szükséges a betegségek megelőzéséhez.
Különböző típusú cukorbetegség alkalmazásának szabályai
A babhüvely kiegészítő kezelésként alkalmazható az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség esetén. A megfelelően elkészített főzet rendszeres fogyasztása köztudottan akár 7 órán át is fenntartja a normál vércukorszintet.
A főzet blokkolja a glükóz felszívódását, lelassítja a feldolgozását a gyomor-bél traktusban, normalizálja a hasnyálmirigy működését, szabályozza az inzulin szintézisét és annak minőségét. Az előnyök kihasználásához a billentyűket megfelelően kell előkészíteni, és figyelembe kell venni a betegség sajátos körülményeit.
1-es típus. Úgy tartják, hogy a vörösbab nem elég hatékony az ilyen típusú cukorbetegség esetén. Azonban szabályozzák az inzulinszintézist, ezért a következő formákban kell fogyasztani:
- alkoholos tinktúrák;
- különféle főzetek;
- száraz keverék, amely megvásárolható a gyógyszertárban.
2-es típus. A babhüvely hatékony a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. A cukorbetegséget gyakran idősebb felnőtteknél diagnosztizálják, ezért a babot és a hüvelyeket rendszeres étrendbe kell foglalni, és különféle főzetekbe kell használni.
Érdekelhetik Önt:A babnak számos fajtája létezik, mindegyiknek megvannak a maga jellegzetes tulajdonságai, de a vörösbabnak van a legnagyobb terápiás hatása a különféle aminosavak magasabb szintje miatt. A könnyen emészthető fehérbab a második a hatékonyság tekintetében, ezt követi a feketebab, amely rendkívül tápláló.
A terápiás hatás eléréséhez a kezelést meghatározott időtartamú kúrákban kell alkalmazni, a beteg különböző indikátoraitól függően. A korai stádiumú cukorbetegséget babhüvelyeket tartalmazó gyógyszeres kezeléssel kezelik, amelyet évente legfeljebb négyszer ismételnek. Nehezen kezelhető cukorbetegség esetén havonta kéthetes kúrákra van szükség.
Gyógyszeres receptek
Belső használatra infúziót kell készítenie:
- 1 evőkanál 400 ml frissen forralt vízhez, hagyja egy órán át meleg helyen;
- majd szűrjük le - igyunk fél pohárral naponta körülbelül 3-4 alkalommal vízhajtóként.
A babhüvelyeket 200 ml forrásban lévő vízhez 15 g apróra vágott hüvely és 200 ml arányban is elkészíthetjük. Lassú tűzön 10 percig főzzük, majd hagyjuk kihűlni, és szűrjük le. Naponta 3 alkalommal, étkezés előtt 2 evőkanálnyi főzetet fogyasszunk.
A zöldbabot cukorbetegség esetén a következő recepttel is elkészítheti:
- 2 evőkanál fél liter forrásban lévő vízhez;
- hagyja körülbelül 4 órán át termoszban;
- Szűrjük le, igyunk fél pohárral naponta kétszer étkezés előtt.
Egy másik, cukorbetegeknek ajánlott recept szerint 3 csésze őrölt babhüvelyből és 4 csésze vízből koncentrált főzetet kell készíteni, amelyet 15 percig kell forralni alacsony lángon, leszűrni, és naponta négyszer, fél órával étkezés előtt fogyasztani.
Meleg és hideg főzetek
A következő recept egy forró főzethez népszerű és hatékony:
- öntsünk forrásban lévő vizet 15 gramm őrölt babhüvelyre;
- legalább 15 percig vízfürdőben olvasztjuk;
- majd adjunk hozzá egy kis meleg vizet a leszűrt leveshez;
- melegen tartsd.
A hideg infúzió is jó kezelés. Több recept is létezik az elkészítésére.
1. sz.:
keverjünk össze 2 apróra vágott babérlevelet és 20-30 g babhüvelyt;
- öntsön rá forrásban lévő vizet;
- hagyjuk termoszban néhány órán át;
- majd kihűtjük és adagokra osztjuk.
2. sz.:
- körülbelül 30 gramm szárított őrölt babhüvelyt, esetleg további gyógynövényekkel, öntsünk 1 pohár vodkát;
- ragaszkodjon egy fénytől elzárt helyen több mint 20 napig;
- Ezután a leszűrt infúziót néhány napig hűtőszekrényben kell tárolni.
A műtét után cseppenként vegye be a gyógyszert. Az adag adagonként legfeljebb 50 csepp lehet.
Kombinált gyógyszerreceptek
A kombinált recept több összetevőből áll, ezek a következők:
- Babhüvely, bojtorjángyökér és áfonyalevél egyenlő arányú őrölt keveréke, amelyhez 100 gramm csipkebogyót kell hozzáadni. Ezután 1 liter forrásban lévő vízben áztatjuk, körülbelül 4 órán át áztatjuk, majd a leszűrt keveréket a nap folyamán igyuk meg.
- Keverj össze egyenlő arányban zúzott áfonyát, medveszőlőt, babhüvelyt, borókabogyót és zsurlót. Turmixolhatod is. Önts 2 evőkanál keveréket 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyd ázni néhány órán át, majd a leszűrt keveréket részletekben fogyaszd el a nap folyamán.
A következő receptek is rendelkezésre állnak a bab főzéséhez cukorbetegek számára:
- Turmixoljon össze 50 gramm szárított babhüvelyt, adjon hozzá 250 gramm forrásban lévő vizet, és hagyja ázni egy éjszakán át. Igyon 100 ml-t naponta étkezés előtt reggel.
- Őröljünk meg 50 gramm hüvelyt 25 gramm lenmaggal és egy teáskanál áfonyalevéllel. Öntsünk 500 gramm forrásban lévő vizet a keverékre, és hagyjuk ázni néhány órán át. Naponta fogyasszunk egyharmad pohárnyit reggel, délután és este.
Hogyan fokozható a hatás
A babhüvely-főzet akár 40%-kal is csökkentheti a vércukorszintet, akár 8 órán át tartó hatástartammal. A hüvelyek hatékonysága fokozódik, ha búzavirág levelekkel, orbáncfűvel és árvácskával, szalmavirággal, keserűfűvel, cudoborágóval, eperrel és áfonyával, komlóval és kasvirággal, kávé- és kakaóbabbal, valamint fehér és zöld teával kombináljuk. A hatást fokozza a friss fokhagyma, a káposztalé, a zabszalma-főzet és a lenmag. Ezenkívül enyhíti az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség tüneteit, a hatás a bevételt követő fél órán belül jelentkezik. A főzet héja segít leküzdeni az érbetegséget, és vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet.
Érdemes a következő recepteket is beilleszteni az étrendbe:
- Zöldségkrémleves. Forrald fel kedvenc zöldségeidet és babodat, meghámozva és a kemény részek nélkül. Főzd legfeljebb 15 percig, majd szűrd le. Turmixold össze, majd add hozzá a sajtot, a fokhagymát és a tejfölt.
- Pároljuk meg a fehér káposztát, az újhagymát és a babot. Először pirítsuk meg, majd sóval és növényi olajjal lefedve pároljuk.
- A zöldbabot fokhagymával és korianderrel pirítjuk.
- Bab- és gombaszeletek. Aprítsd fel a főtt babot és a sült gombát, add hozzá a tojást, a sót és a fűszereket. Pirítsd meg szójakrutonnal.
- Zöldségpüré. Főzd meg a zöldbabot és a karfiolt, szűrd le és pépesítsd, add hozzá a sót és a fűszereket.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Vannak ellenjavallatok a zöldbab cukorbetegségben történő használatára:
- egyéni intolerancia a növényre és annak összetevőire;
- felmerült allergia;
- Epekövesség, kolecisztitisz és akut hasnyálmirigy-gyulladás esetén is tilos.
A fő mellékhatás a fokozott gázképződés a bélben, ami vagy a főzet tömény formában történő fogyasztása, vagy a szervezet egyéni reakciója következtében jelentkezik. A bab vércukorszint-csökkentő tulajdonságai miatt a hipoglikémiára hajlamos betegeknek körültekintően és óvatosan kell alkalmazniuk.
A nyugdíjas és nyugdíj előtt álló korú emberek pozitív eredményekről számolnak be a babhüvely jóléte és a cukorbetegség babhüvelylel történő kezelése terén. A diagnózis felállítása után a betegek súlygyarapodást, fáradtságot, gyengeséget, álmosságot és egyéb kellemetlen tüneteket tapasztalnak. Azonban miután az orvos ajánlása szerint infúzió formájában fogyasztják a babhüvelyt, a tünetek enyhülnek. Az emberek megnövekedett energiáról, jobb hangulatról és közérzetről, valamint a vércukorszint-ingadozások csökkenéséről számolnak be.
Orvosával folytatott konzultációt követően elkezdheti a babhüvelyek különféle formákban történő fogyasztását. A babteák, főzetek és ételek rendszeres fogyasztása enyhülést nyújt a cukorbetegség kellemetlen tüneteitől. Ezek a gyógymódok akár javíthatják is a betegség lefolyását, és gyakorlatilag segíthetnek annak megszüntetésében. Fontos, hogy kövesse az utasításokat és a javaslatokat, és tartsa be az előírt adagolási rendet.

Babhüvelyek: előnyös tulajdonságok, ellenjavallatok, előnyök és károk
Bab a testnek: összetétel, előnyök, ellenjavallatok
A bab típusai és fajtái: nevük, leírásuk és fotóik
A népszerű spárgababfajták leírása és fotói